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喝白酒不醉人的技巧,建议收藏
发布时间:2021/3/12   来源:东方世界酒  阅读:1014

千杯不醉”应该是很多酒友梦寐以求的事情了,无论工作应酬还是朋友聚会,谁不想在酒桌上喝遍所有人,然后自己还清晰如初~今天东方小精灵给大家讲一下怎样喝酒才能做到尽量不醉,酒量小的你一定要学一下。


一、千万不要空腹喝酒


空腹喝酒不仅伤胃,还让你醉的很快,因为空腹对酒精的吸收很快。我建议你在喝酒之前一定要吃点东西垫一下,尽量吃那些脂肪含量高、不易消化的食物来保护你的胃。这样能减缓酒精在身体内的吸收时间,从而让你不容易醉。


二、千万不要喝混酒


“混酒”就是在喝白酒的同时还喝啤酒、可乐、汽水等等饮料,这类带气体的饮料会刺激肠胃;加快身体对酒精的吸收速度,也让你醉得很快。另外,白酒也不能和洋酒一起喝,它们之间的酿制工艺不一样,混着喝也会加快醉酒速度。


三、不要用浓茶来解酒


很多人认为喝茶解酒,所以在酒桌上很多人边喝酒边喝茶。但是这个是错的,茶没有解酒的作用。茶叶中含有茶碱,这东西不遇到酒精没问题,但是一遇到酒精就会导致血管收缩、血压上升,导致头痛、头晕。


四、千万不要喝太快


喝酒要慢慢喝,太快了易醉。一杯酒喝下去后,五分钟酒精就会进入血液,30-120分钟血液中的乙醇会达到顶峰。所以喝酒要慢慢喝,让身体有时间去分解酒精,这样就醉得慢。如果你喝的太快,身体没时间去分解酒精,自然你就醉得快了。



五、饮用热汤可解酒


在喝酒的时候可以多喝热汤,热汤的解酒效果很好。这里给大家推荐一道汤“姜丝炖鱼汤”,我在喝酒的时候都会备这个汤。和朋友出去喝酒的时候可以点这个汤,喝酒的时候会起到大作用。


六、多吃蔬菜及豆制品


绿色的蔬菜中含有丰富的维生素和抗氧化剂,这些元素对肝脏有很好的保护作用,大家在喝酒时可以多吃绿色蔬菜。另外,豆类食品中含有卵磷脂对肝脏也有很好的保护作用,大家在喝酒的时候也可以多吃。


七、饮食结合


进食后或一边进食,一边饮用白酒,就会使酒在胃内停留时间长,酒精受胃酸的干扰,吸收缓慢,不易酒醉。

建议可以在喝酒的时候,喝一点酸奶,同时也吃一些绿叶菜和豆制品,这些都可以帮助缓解酒精吸收,让酒精受到胃酸的干扰,吸收缓慢,从而减缓醉酒的效果,同时绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可以保护我们的肝脏,豆制品中的卵磷脂也可以保护肝脏,所以对身体也会比较好。

也可以在喝酒前20分钟喝瓶牛奶,最好纯牛,可以促进酒精分解,又能够保护胃黏膜。



八、喝酒时吃点水果


水果富含维生素C和果糖,这些元素能把酒精加速分解、代谢,对解酒很有效。特别是橘子、橙子这类水果,解酒效果最好。


九、喝东方世界酒“醉”舒适


东方世界酒相较于其他酱香白酒,口感更加圆润,适口性更好,入口绵柔,入喉顺滑,优雅细腻,回味悠长,饮后不上头,不口干,对身体负担小。

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